土建国保では、労働組合と一緒に仲間のいのちと健康を守る活動を全県で展開中です。自分の健康だけでなく、仲間や家族の健康を守る活動に、あなたの参加をお待ちしています。

保健大学

• 健康のことが楽しく学べてためになります。
• 体のしくみ・病気について簡単にできる健康チェックのやり方、知っていると得する身体にいいことなど、医師や管理栄養士、保健師など専門家がお話します。
• 簡単にできるストレッチの実技講習もあります。
• 卒業された方には埼玉土建の保健委員として、できる範囲で組合の健康行事などのお手伝いをお願いします。

健康教室

• 分会や班の仲間と学習します。
• 尿、血圧、体脂肪などの簡単な健康チェックで、生活習慣の見直しや病気予防・早期発見をめざします。糖尿病や腎臓病、大腸がんや高血圧の発見にもつながります。
• ヘルスアップ健康教室など、様々な内容で開催します。
• 生活習慣病予防や、転倒予防など、様々なテーマで希望に合った内容で開催できます。

保健委員

• 保健大学を卒業した全県約600人の皆さんが仲間の健康を守る活動をしています。
• 集団健診や健診結果説明会の開催をサポートします。